Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2024
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3386 kkal
|
Lemak: 130,44g | Prot: 210,18g | Karb: 342,85g.
Makan Pagi: Butter, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Alpro Barista Hafer, Ziegenkäse, Rote Paprika, Kirschtomaten. Makan Siang: DM Bio Walnuss Kerne, Aldi Haferflocken, Paranüsse, Migros Bio Magerquark, Lidl Heidelbeeren, Weider Premium Whey, Kiwi, Erdbeeren, Himbeeren, Äpfel. Makan Malam: Pizza Thunfisch. Camilan/Lainnya: Honig, Bananen. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sascha_Statham
|