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2304 kkal
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Lemak: 104,58g | Prot: 105,42g | Karb: 239,68g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gemüsesaft Rote Bete, Gemüsesaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, PBN Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Alnatura Hafermilch, Milbona Quark 20%, Bäcker Görtz Apfeltasche. Makan Malam: Rinderroulade, Gekochtes Sauerkraut, Keunecke Thüringer Klöße, Kokosöl. Camilan/Lainnya: Cashewnüsse, Marzipan. lagi...
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Sejarah Berat Badan Andrė1
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