Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2024
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75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2260 kkal
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Lemak: 75,50g | Prot: 197,58g | Karb: 192,40g.
Makan Pagi: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Makan Siang: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Patatas Cocidas. Makan Malam: Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Champiñones Laminados. Camilan/Lainnya: Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Chocolate Negro 72%, Banana, Queso Gouda, Mayonesa, Hacendado Jamón Cocido Extra, Carrefour Panecillo Integral de Trigo 30% . lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan josaco7
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