|
|
2010 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 49,39g | Karb: 333,12g.
Makan Pagi: 7-11 大熱拿, 茶（無糖）, 麵包, 7-11 煉乳牛奶麵包. Makan Siang: 石安牧場 焦糖, 糖漿, 芋圓, 豆花. Makan Malam: 桂格(Quaker) 顆粒燕麥飲, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 草仔粿, 7-11 日本豆皮壽司. lagi...
|
|
1333 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a0920792345
|