Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2024
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 58,77g | Prot: 63,20g | Karb: 151,25g.
Makan Pagi: Walnüsse, Mandeln, Naturjoghurt, Alpro Hafer & Mandel, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Maxi Nutrition Dark Chocolate Coconut. Makan Malam: Kichererbsencurry, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Gut & Günstig Paranusskerne, Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|