Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 50,57g | Prot: 72,58g | Karb: 81,09g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Экомилк Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Кофе с Молоком, Myllyn Paras Овёс Резаный . Makan Siang: Большая Кружка Сметана 10%, Hungrow Тунец Натуральный , Жареное Яйцо. Makan Malam: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Блины на Молоке, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помело, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|