Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2398 kkal
|
Lemak: 96,43g | Prot: 51,70g | Karb: 321,80g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, My Muesli Blaubeere. Sebelum Makan Malam: Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Clarky's Salzbrezeln. Makan Malam: Bienenstich, Coppenrath & Wiese Erdbeer-Frischkäse-Kuchen, Coppenrath & Wiese Feiner Apfel-Kuchen, Hefezopf. Camilan/Lainnya: Verpoorten Eierlikör Ostereier, Lindt Ostereier . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|