Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Cansubeyret
Jurnal
12 Des 15
Jurnal Cansubeyret, 12 Des 15
Profil Cansubeyret
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2015
67 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
12 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 12 Desember 2015:
561 kkal
Lemak: 35,84g | Prot: 37,35g | Karb: 18,71g.
Makan Pagi:
Su (Şişede).
Makan Siang:
McDonald's Chicken McBites Salata (Soslu).
Makan Malam:
Hamsi.
Camilan/Lainnya:
Çay (Demlenmiş).
lagi...
1686 kkal
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Cansubeyret
Lihat Riwayat Lengkap