Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2015
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2015:
|
916 kkal
|
Lemak: 69,55g | Prot: 32,66g | Karb: 43,20g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Verde Campo Nata Light Lacfree, Melitta Café Tradicional Solúvel. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate. Makan Malam: Salgadinho de Festa. Camilan/Lainnya: Faixa Azul Queijo Parmesao. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nique.braga
|