Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 28,93g | Prot: 207,59g | Karb: 200,86g.
Makan Pagi: Designer Whey Almond Coconut, Jasmin Reis Gekocht, Skyr Natur. Makan Siang: Ja! Ananas Ganze Scheiben, Sojasoße, REWE Bio Skyr Natur, Ei, K-Classic Tortilla Wraps Mais, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: REWE Bio Reiswaffeln , Tabasco, Ananas Ganze Scheiben, Thunfisch-Filet in Eigenem Saft, Bio Planete Sesamöl Geröstet, Skyr Natur, Sojasoße. Camilan/Lainnya: Red Bull Energy Drink. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stauner_thomas
|