Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 93,81g | Prot: 87,17g | Karb: 16,74g.
Makan Pagi: Lario Jamón Crudo, Queso Feta. Makan Siang: Matambre de Cerdo. Camilan/Lainnya: La Abundancia Semillas De Lino, Chia. lagi...
|
|
2931 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 17 jam dan 25 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan SiLrosana
|