Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 48,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 35,91g | Prot: 67,65g | Karb: 142,27g.
Makan Siang: Laranja Pêra, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Laranja Pêra, Italac Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies . Camilan/Lainnya: Alpino Alpino, Ovo de Codorna, Quero Ketchup Tradicional, Azeitonas Verdes, Turma da Mônica Maçã (135g), Queijo Parmesão (Ralado), Pullman Pão de Forma, Becel Margarina Original, Suco de Laranja Natural. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramousim
|