Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
|
128,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2221 kkal
|
Lemak: 78,04g | Prot: 113,31g | Karb: 258,73g.
Makan Pagi: Six Star Pre-Workout Ignition, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked). Makan Siang: Activia Strawberry Yogurt, Coffee with Cream, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Makan Malam: Four Cheese Pasta Sauce, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Ground Beef. Camilan/Lainnya: Coffee with Cream, Canada Dry Ginger Ale. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|