Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2410 kkal
|
Lemak: 113,27g | Prot: 132,55g | Karb: 218,03g.
Makan Pagi: Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Вареное Яйцо, Напиток из Шиповника, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Творожная Запеканка с Манкой, Гречка Отварная. Makan Siang: Борщ, Сметана 15%, Курица Вареная. Makan Malam: Гречка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 3,2%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Апельсин, Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|