|
#Lchf выход с 36 часовой разгрузки на воде: суп-пюре из брокколи с отварной индюшкой, и легкий десерт: клубника, йогурт Lactica 4%, кедровые орешки, 12 г 🥥 брауни Fitness Shock Сегодня на 999 кк. Не следует сильно нагружать ЖКТ
|
1161 kkal
|
Lemak: 79,77g | Prot: 80,25g | Karb: 29,89g.
Makan Pagi: Индейка Отварная, SPAR Салатный Микс с Проростками и Микрозеленью, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кедровые Орехи , Вафли миндальные, Семга Слабосоленая, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Ашан Тыква Замороженная, Бульон из Индейки, Detox . Makan Siang: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Клубника, Сало, Кальмары (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Окей Миндаль Жареный. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|