Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 111,45g | Karb: 205,08g.
Makan Pagi: Кофе, Русский продукт Геркулес Деревенский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Zero Сироп Тоффи . Makan Siang: Adrenaline Rush Zero Sugar, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Помидоры, Морковь, Инди Грудка Индейки, Tamashae MIADI Рис Басмати, Кофе, Свекла Вареная. Makan Malam: Montiy Арахисовая Паста Crunchy, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Narmak Смесь Семян для Салата, Свекла Вареная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Лаваш Азербайджанский, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения Гензель
|