Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2015
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2015:
|
3503 kkal
|
Lemak: 111,64g | Prot: 188,73g | Karb: 425,35g.
Makan Pagi: Roggenbrötchen, Salami, Gouda mit Pfeffer, Schinken Zwiebelmettwurst, Hähnchenbrust-Filet. Makan Siang: Kassler Lachs, Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffelpüree. Makan Malam: Langkorn Reis, Paprikastreifen, Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Rote Zwiebeln, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Red Paprika Chips, Schokocrossies, Duplo, Weihnachtsmann, Mini Jamaica Rum. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|