Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2284 kkal
|
Lemak: 88,34g | Prot: 133,90g | Karb: 239,00g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Чернослив, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Здороведа Гречка с Белыми Грибами, Оливковое Масло (Первого Отжима), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Сыр, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Barilla Спагетти 3 Отварные , ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Яблоко, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|