Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2015
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2015:
|
2726 kkal
|
Lemak: 53,89g | Prot: 185,79g | Karb: 352,40g.
Makan Pagi: Wegmans Organic Granola Vanilla & Almonds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). Makan Siang: Giant Food Fresh Salsa, Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Asian Best Red Elephant Jasmine Rice. Makan Malam: Asian Best Red Elephant Jasmine Rice, Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gojoecastro
|