Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2015
|
107,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2015:
|
2674 kkal
|
Lemak: 202,87g | Prot: 74,19g | Karb: 116,81g.
Makan Pagi: Fisher Cocoa Mocha Almonds, Pearls Olives To Go! - Pimiento Stuffed, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nakano Natural Rice Vinegar, Alouette Natural Freshly Crumbled Blue Cheese, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese. Makan Siang: Fisher Cocoa Mocha Almonds, Egg Salad. Makan Malam: Nachos with Cheese and Sour Cream, Corona Corona Light. Camilan/Lainnya: Sun Chips Harvest Cheddar, Airborne Chewable Tablets, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Planters Honey Roasted Almonds, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me,myselfandi
|