Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3078 kkal
|
Lemak: 146,09g | Prot: 127,39g | Karb: 298,71g.
Sebelum Makan Siang: Mondamin Stracciatella Kuchen, Feinkost Dittmann Datteln im Speckmantel , Nutella Nutella, Hefezopf, Grill Lachs, Räucherlachs, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Roggenbrötchen, Aldi Butterkäse, Aldi Käseaufschnitt, Camembert, BioBio Bergkäse (20g). Sebelum Makan Malam: Clarky's Salzbrezeln. Camilan/Lainnya: Haribo Colorado, MAX Mandeln Honiggeröstet. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|