Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 67,52g | Prot: 117,10g | Karb: 101,47g.
Makan Pagi: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем, Перекресток Сыр Углич Российский , Маслины. Camilan/Lainnya: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shtason
|