Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2718 kkal
|
Lemak: 121,91g | Prot: 47,65g | Karb: 353,06g.
Makan Pagi: Peanuts, Apple cake no oil no sugar, Apple, Oranges , AH Basic Rijstwafels, Ikea Knäckebröd Råg, Hummus . Makan Siang: Landjunker Rinderhüftsteaks, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type). Makan Malam: Mcdonald’S Mc Flurry Ice Cream . Camilan/Lainnya: Restructured Potato Chips, Indian Flatbread Naan, Potato Chips, Chocolate Covered Ice Cream Cone with Nuts (Flavors Other Than Chocolate), Beer. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Allexandra27
|