Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2187 kkal
|
Lemak: 45,04g | Prot: 132,16g | Karb: 312,63g.
Makan Pagi: Uva Blanca, Hacendado Aguacate, El Corte Inglés Salmón Ahumado, Biospirit Pan Alemán Integral. Makan Siang: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Queso Parmesano (Duro). Makan Malam: Hacendado Caldo de Pollo, Patata (con Sal), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Zanahoria, Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo, Lentejas. Camilan/Lainnya: Miel, Uva Blanca, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Harina de Arroz. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|