Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
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56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2114 kkal
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Lemak: 46,86g | Prot: 127,18g | Karb: 282,69g.
Makan Pagi: Biospirit Pan Alemán Integral, El Corte Inglés Salmón Ahumado, Hacendado Aguacate, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Queso Parmesano (Duro). Makan Siang: Queso Parmesano (Duro), Hacendado Tortillas Integrales, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Biospirit Pan Alemán Integral, Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Camilan/Lainnya: Hacendado Harina de Arroz, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Fresa o Freson, Uva Blanca, Hacendado Chocolate con Leche. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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