Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 37,49g | Prot: 60,47g | Karb: 156,64g.
Makan Pagi: Kiwi, Caffè (dalla Moca), Milbona Quark Proteico Pesca-Maracuja, Fage Yogurt Greco Total 2%. Makan Siang: Prosecco, Castello Polenta Pronta a Fette, Bauli Colomba, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Uovo, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Makan Malam: Morato Scrikki Mais Viola e Avena, Mela Verde. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty.penny
|