Вот как "заливать", так килограммами, а чтоб слиться, так 800 гр. за счастье можно считать. Ну и запасливая же у меня организЬма! :)
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2015:
|
1352 kkal
|
Lemak: 45,79g | Prot: 109,61g | Karb: 124,58g.
Makan Pagi: Банан, Частная Галерея Саксонские Имбирные Пряники, Кофе с молоком без сахара, Вода. Makan Siang: ЗАО Пчеловодный Комбинат КОЛОМЕНСКИЙ Сироп "Шиповник с Мёдом", Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный, Белый Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Варенье, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Настой Шиповника (в Термосе), Свитлогорье Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
10 Des 15 oleh anggota: Aylen B.
|
Спасибо, Алён! ) Только печально, что ведь это под действием лекарства: вот, если бы само ушло, тогда да.(
10 Des 15 oleh anggota: maryef-lucky
|
11 Des 15 oleh anggota: Natali Nik
|
Я тоже хочу субботу))) И хорошо то, что через час у меня заканчивается рабочий день :-))). Марина, а обычный укроп пить не пробовали (отвар семян - он очень хорошо лишнюю воду сгоняет + для почек хорошо) или нельзя его по каким-то параметрам?
11 Des 15 oleh anggota: Татьяна Казанцева
|
Про укроп не знала, спасибо! )) Наверное можно)) Как мочегонное я это не знала, вот деткам от газиков дают обычно.
11 Des 15 oleh anggota: maryef-lucky
|
Пришла идея: пойду заварю шипвник. Он тоже водогонный)))
11 Des 15 oleh anggota: maryef-lucky
|
Мне когда не охото химию всякую пить - я укропом только и спасаюсь ))) А летом прям зелень укропную завариваю и пью (эээ если не забываю))).
11 Des 15 oleh anggota: Татьяна Казанцева
|
Марин,а мне очень помогают кабачки. Я их и в зеленые салаты тру соломкой на терке "Бёрнер", и мелко режу в супы, и тушу на сковородке с небольшим кол-вом воды (специи добавляю в готовое блюдо), и просто сырыми грызу, когда надо избавиться от отеков.
11 Des 15 oleh anggota: alexyhome
|
Очень интересный сайт,кстати, тут я много нового узнала и о кабачках тоже. http://edaplus.info/produce/marrow.html
11 Des 15 oleh anggota: alexyhome
|
вот посмотришь на динамику снижения веса....прям руки опускаются...почему так легко"липнут" кило, и так трудно уходят????
11 Des 15 oleh anggota: Любовь65
|
Татьяна Казанцева - Спасибо, Татьяна! Попробую еще и укроп. Всё лучше таблеток))
12 Des 15 oleh anggota: maryef-lucky
|
alexyhome, - Про кабачки первый раз слышу, что мочегонные,но идея мне нравится. Люблю кабачки)) Правда теперь мне они редко достаются (дочка улиткам их скармливает), но постараюсь немного отвоевать и себе )))
12 Des 15 oleh anggota: maryef-lucky
|
Любовь65, - Любочка, это потому что мы когда-то себя запустили, и у нас "все в закрома" идет. Чтобы обмен веществ в организме наладился очень много времени надо! А пока всё-таки придется себя ограничивать...))
12 Des 15 oleh anggota: maryef-lucky
|
Я думаю,что улитки не обидятся :@))
13 Des 15 oleh anggota: alexyhome
|
alexyhome, - Надеюсь, Верочка, надеюсь! )))
14 Des 15 oleh anggota: maryef-lucky
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maryef-lucky
|