Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2296 kkal
|
Lemak: 74,92g | Prot: 135,17g | Karb: 271,30g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, МарС Марс, Миндаль Миндаль, Виноград, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, ВкусВилл Клюква Вяленая, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Миндаль Миндаль, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Яйцо, Картофель (с Кожурой). Makan Malam: Мираторг Ягодный Коктейль Витаминный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|