Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 52,22g | Prot: 132,76g | Karb: 104,22g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Темный с Нугой и Цукатами , Пятерочка Банан, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Пятерочка Апельсин, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Клубника, Пятерочка Апельсин, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Шарлиз Маршмеллоу, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.koshka
|