|
Полдник (362кк): творог 0% 150г, киви 135г, чернослив 23г, макадамия 3г, бразильский орех 3г, арахис 6г, тыквенные семечки 3г, посыпано семенами льна, кунжута, конопли и кокосовой стружкой <1г
|
1378 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 124,37g | Karb: 137,44g.
Makan Pagi: Кокосовая Стружка Золотое Тесто, Творог Обезжиренный 0%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Банан, Fit Feel Семена Белого Кунжута, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Националь Семена Чиа. Makan Siang: Квашеная Капуста FOODYAN, Свекла Вареная, Фасоль МОЯ СЕМЬЯ, Приготовленная Брюссельская Капуста, Филе Куриное Гриль, Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Malam: Филе Куриное Гриль, Укроп, Шпинат, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Natur Foods Чернослив без Косточек, Тыквенные Семечки, Творог Обезжиренный 0%, Киви. lagi...
|
|
 Komentar
А ведь обезжиренный творог с сахаром и зачастую с крахмалом...
30 Mar 24 oleh anggota: Arnarika
|
Arnarika, а что страшного в сахаре и крахмале, ну если конечно ты не диабетик?💁♀️
30 Mar 24 oleh anggota: Наталья_дрт
|
Arnarika и..?) Сейчас не побегу смотреть состав своего творога, но даже если и есть какие-то миллиграммы, то что?)
30 Mar 24 oleh anggota: Alina_Aleksan
|
Наталья_дрт все правильно!) А еще у меня сахар в виде консерванта в консервированном горошке!))
30 Mar 24 oleh anggota: Alina_Aleksan
|
Arnarika молоко коровье обезжиренное, закваска для творога) Сахара и крахмала нет. Да и не должно быть при изготовлении творога
30 Mar 24 oleh anggota: Alina_Aleksan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina_Aleksan
|