Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 47,97g | Prot: 59,93g | Karb: 209,32g.
Makan Pagi: Latte (Latte Intero), Crownfield Crunchy Müesli. Makan Siang: Milbona Formaggio alla Greca, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pennette Rigate Integrali, Patate Crude, Carrefour Cavolfiori Surgelato. Makan Malam: Land Salsa Tzatziki, Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Formaggio alla Greca, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna . Camilan/Lainnya: Mela. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amoremio11
|