Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 57,37g | Prot: 74,78g | Karb: 75,67g.
Makan Pagi: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Nestlé Creme de Leite, Ovo. Makan Siang: Rúcula, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Ceviche de Tilápia. Makan Malam: Gohan, Pepino Japonês, Philadelphia Cream Cheese Original, Hong Xiu Nori, Rúcula, Sashimi de Salmão. Camilan/Lainnya: Nestlé Sensação , Nestlé Bombom Negresco, Alpino Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lehgodoy
|