Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 27,75g | Prot: 123,62g | Karb: 190,87g.
Makan Pagi: Naturegg Egg Whites, 3.25% Milk, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Butter , Banana. Makan Siang: Apples , Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon, Dimpflmeier Monastery Rye Bread, Borscht. Makan Malam: Sunflower Oil, Grapes, Clementines , Kirkland Signature Egg Whites, Mahi Mahi, Garlic , Cherry Tomatoes, Mushrooms , Zucchini . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valerya.shneider
|