Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 65,09g | Prot: 63,54g | Karb: 187,24g.
Makan Pagi: Borrussia Torresmo Prensado Temperado, Biolat Requeijão Cremoso, Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Sabor Churrasco. Makan Siang: Polenta Frita, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito, Aipim (Cozido). Makan Malam: Delicce Colomba Pascal Trufado de Chocolate, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Bisteca de Porco Grelhada, Biolat Requeijão Cremoso, Vancosty Pão Fibras Marquespan, Oderich Mostarda. Camilan/Lainnya: Arcor Chocolate Branco Rocklets. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GihMinussi
|