Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 53,28g | Prot: 40,30g | Karb: 106,63g.
Makan Siang: Namet Macar Salam, Bal, Tereyağı, Salam, Karakılçık Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Makan Malam: Kellogg's Klasik Tam Buğday ve Pirinç Gevreği , Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Bakla. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harika3535
|