Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 58,72g | Prot: 67,50g | Karb: 162,21g.
Makan Pagi: Вафли Творожные 9%, Магнит Банан, ВкусВилл Пита Ливанская, Сыр Гауда, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Makan Siang: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Глобус Сосиски, Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Финики, Вкусно и Точка Рожок. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|