Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 42,91g | Prot: 58,47g | Karb: 181,15g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Cracotte Cracotte au Froment, Nestlé Nesquik, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Sucre de Canne. Makan Siang: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poulet Grillé, Ketchup. Makan Malam: Pizza Margherita, Pizza Maison, Pizza au Fromage. Camilan/Lainnya: Lipton Ice Tea (Canette). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 😉 bon week-end 👌 👍 😉
30 Mar 24 oleh anggota: yleger39
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valentine.playe
|