Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
151,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 60,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 50,76g | Prot: 118,32g | Karb: 52,59g.
Makan Pagi: Капучино, Капучино, Молодой Шпинат, Сыр Чечил, Город Сад Куриная Грудка Су-Вид, Яичница. Makan Siang: На Парах Свежие Овощи, Grow Food Куриное Филе в Кляре. Makan Malam: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Mote Протеин. Camilan/Lainnya: Сыр Косичка, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
🥬🤤Веду бесплатный чат в WhatsApp , по правильному питанию.23+‼️‼️ Ищу женщин , мечтающих избавиться от лишнего веса и научиться правильному питанию. Худеем командой, рецепты пп, меню, поддержка , пишите в л/с в WhatsApp 89242325304..Добавлю с удовольствием 😉👌.
29 Mar 24 oleh anggota: Liza Farik
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кузя1990
|