Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 154,78g | Karb: 89,33g.
Makan Siang: Latvijas Maiznieks Rabarberu Kūka, Valdo Гречка, Перец Болгарский, Rimi Olas, Maxima Tomāti, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Siera Nams 10% Siers. Makan Malam: Перец Болгарский, Dimdiņi Štovēti Kāposti, Rimi Smoked Sprats, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Maxima Tomāti, Siera Nams 10% Siers. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alisawas
|