Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2240 kkal
|
Lemak: 48,80g | Prot: 132,93g | Karb: 322,74g.
Makan Pagi: Papa Cocida, Frijoles Cocidos, Maseca Tortilla de Maíz, X-Gear Proteína , Strudel de Manzana, Jugo de Papaya. Makan Siang: Flauta de Papa. Makan Malam: X-Gear Proteína. Camilan/Lainnya: X-Gear Creatina Monohidratada , X-Gear Proteína . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiareNavarro
|