Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 73,04g | Prot: 87,03g | Karb: 205,43g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, My Muesli Blaubeere, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Sebelum Makan Siang: Banane, Äpfel. Sebelum Makan Malam: Purland Kaiserbraten, Goldähren Knäckebrot Sesam, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Gekochtes Ei, Milsani High Protein Mousse Schokolade, Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix. Camilan/Lainnya: Haribo Starmix, Kinder Riegel (21g), Kinder Schoko Eier, Farmer Erdnüsse im Teigmantel. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|