Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 31,10g | Prot: 104,05g | Karb: 221,36g.
Makan Pagi: Naturegg Egg Whites, 3.25% Milk, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Butter , Banana. Makan Siang: Kirkland Signature Three Berry Blend, Innofoods Keto Granola, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Apples , Beet salad with herring. Makan Malam: Apples , Grapes, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Shrimp, Puravida Fire Roasted Vegetables Primavera. Camilan/Lainnya: Grapes, Apples , Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valerya.shneider
|