Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 52,87g | Karb: 128,09g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Alpro Миндальное Молоко, SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая. Makan Siang: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Милава Творог 4%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Makan Malam: Магнит Яблоко. Camilan/Lainnya: Мандарины, не Молоко Миндальное Молоко. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arina18pro
|