Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2827 kkal
|
Lemak: 81,30g | Prot: 193,08g | Karb: 340,76g.
Makan Pagi: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Вареное Яйцо, SPAR (55) Желатин. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Гречка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Финики, Магнит Банан, Бабаевский Шоколадный Батончик, Lindt Lindt Swiss Thins, Ермолино Блины с Печенью, Bounty Bounty . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|