Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 22,75g | Prot: 60,64g | Karb: 157,19g.
Makan Pagi: Huevo. Makan Siang: Queso Manchego, Jamón de Pavo, Dolores Atún en Agua, Bimbo Pan Blanco (24g). Makan Malam: La Huerta Combinado de Vegetales, Naranjas, Manzana Roja. Camilan/Lainnya: Papayas, Mangos. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|