Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 39,35g | Prot: 96,61g | Karb: 187,71g.
Makan Pagi: Голубика, Pinar Лабне, Бананы, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Копченый Лосось, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Brown Rice Cakes (Unsalted). Makan Siang: ВкусВилл Манго, Ананас, Белый Рис (Длиннозерный), Сибас, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Простой Йогурт (Обезжиренный), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelya1710
|