Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 62,73g | Karb: 175,61g.
Makan Pagi: Tisane, Café. Makan Siang: Lidl Cookies, Biscuits Sablés, Café, Primeur Banane, Milbona Maasdam, Pain Blanc, Lidl Yaourt Nature, Lidl Fromage de Chèvre Frais, Mandarine. Makan Malam: Biscuits Sablés, Lidl Steak Haché 5%, Cacahuètes, Lidl Pain de Campagne Gris, Poivrons, Boulgour (Cuit), Soupe de Légumes, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). lagi...
|
|
2190 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 48 menit, Memasak - 1 jam dan 27 menit, Mandi - 17 menit, Berdiri - 6 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 22 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fa-bulleuse
|