|
|
1592 kkal
|
Lemak: 54,53g | Prot: 98,39g | Karb: 179,18g.
Makan Pagi: Genuss Plus Baton Owocowy z Kakao, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Złota Pasieka Miód Lipowy , Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. Makan Siang: Arla Protein Salted Caramel BCAA Pudding, Pilos Twaróg Półtłusty Mielony , Batonik Śniadaniowy, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Tesco Filet z Piersi Indyka, Pilos Serek Kozi do Smarowania, Auchan Dżem Truskawkowy o Obniżonej Zawartości Cukrów, Pilos Twaróg Półtłusty Mielony , Schar Chleb Pain Campagnard. Makan Malam: Mixit Mixitka Apple&Cinnamon, Alma Bonbons Diabetki z Orzechami, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Camilan/Lainnya: Madero Sos Cezar, Udko z Kurczaka bez Skóry, Lidl Ser Halloumi, Cukinia, Cebule, Biedronka Pieczarki, Pomidory Koktajlowe. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elgoshka
|