|
Вот так проходят мои дни в последнее время🥵
|
2007 kkal
|
Lemak: 82,25g | Prot: 112,25g | Karb: 207,36g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Чудо Воздушный Творожок Пломбир , Вафли Творожные. Makan Siang: Snickers Лесной Орех, Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Фаршем. Makan Malam: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Агрокомплекс Творог 5%. Camilan/Lainnya: Lucky Days Мини Круассаны, Банан, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
|
2149 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|