Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2529 kkal
|
Lemak: 72,01g | Prot: 119,84g | Karb: 359,49g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Увелка Ячневая, Яйцо, Мираторг Канадская Смесь. Makan Malam: Перекресток Апельсины, Яйцо, Брокколи, Картофель (с Кожурой), Булочные Вольчека Безе. Camilan/Lainnya: Частная Пасека Мёд Фитнес, Parmalat Молоко 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|